- mildere Alternative zu Peppermint mit süßerem Duft und ähnlichen Eigenschaften
- Verdauung
- Atemwege
- Verspannungen
- Kopfbrummen
- Reinigung von Oberflächen
- Selbstsicherheit
- bei Präsentationen, Referaten, Bewerbungsgesprächen etc.
- klare Kommunikation
- Mut
- Du magst Peppermint nicht so gerne? Kein Problem, mit Spearmint hast du eine tolle Alternative gefunden! Sein Aroma ist süß und mild und macht einfach gute Laune!
- Aromatisch angewendet, sorgt Spearmint für eine fröhliche und belebende Atmosphäre.
- Nütze dieses Öl zwischendurch, wenn du mehr Energie & Konzentration oder positive Stimmung brauchst.
- Wenn du ein Mittagstief hast, inhaliere einen Tropfen aus deinen Handflächen.
- Spearmint unterstützt den Magen-Darm-Trakt. Du kannst 1-2 Tr. auf einen Liter Wasser geben & trinken oder das Öl verdünnt auf den Bauch auftragen.
- Wenn du dich verspannt fühlst oder dein Kopf dröhnt, kannst du Spearmint verdünnt mit Lavender und Copaiba auftragen oder für eine wohltuende Massage verwenden.
- Füge für einen leckeren Geschmack deinem Dessert, Getränk, Salat oder Hauptgericht einen Tropfen des Öls hinzu. In der Küche findet Spearmint vielseitige Anwendung, beispielsweise in Salaten, Getränken, Desserts, hausgemachten Salatdressings und sogar beim Marinieren von Fleisch. Es kann auch verwendet werden, um erfrischende Getränke wie Minzlimonade herzustellen oder um Backwaren wie Schokoladenkekse mit einem Hauch von Minze zu verfeinern.
- Nimm morgens eine Aromadusche, um deine Sinne aufzuwecken: tropfe dazu 3 Tropfen Spearmint und 3 Tropfen Tangerine auf den Duschboden.
- Verwende einen Tropfen Spearmint mit ein wenig Wasser für eine selbstgemachte Mundspülung, um den Atem zu erfrischen und die Mundhygiene zu unterstützen.
- Wenn du den Geschmack magst, probier auch die SuperMint Zahnpasta und den Herbal Lippenbalsam! Auch der Tamer Roll-On für die Verdauung aus der Kid’s Collection enthält neben anderen Ölen das milde Spearmint.
- Füge 1 Tropfen zu deinem Wasser oder in deinen Smoothie hinzu für einen erfrischenden Geschmack – und stärke gleichzeitig deine Atemwege.
- Durch sein mildes, frisches und leicht süßes Aroma eignet sich Spearmint verdünnt auch besonders für kleinere Kinder und Menschen mit empfindlicher Haut zur Unterstützung der Atemwege & Verdauung.
- Zur Oberflächenreinigung kannst du Spearmint in einem DIY Spray verwenden – schau dir für Rezepte und Tipps den DIY Bereich im Mitglieder-Bereich an!
- Emotional ist es das Öl des freien Sprechens. Trage Spearmint verdünnt auf deine Handgelenke auf, bevor du einen Vortrag hältst oder ein wichtiges Gespräch führst.
- Es kann außerdem die Stimmung heben, Stress abbauen und Klarheit fördern.
| Botanischer Name: | Mentha spicata |
| Herkunftsland: | Indien |
| Anwendung: | äußerlich, aromatisch, innerlich |
| Beschreibung: | süß, minzig, frisch |
