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SUMMARY:Yoga & Öle – FLOW TO YIN
DESCRIPTION:YOGA & ÖLE – FLOW TO YIN\n\n\nGönne dir eine Online Yogastunde und erfahre die einzigarte Kombination mit ätherischen Ölen. \n\nDer Slow Flow bildet einen dynamischen, langsamen Vinyasa Flow in dem die Asanas (Übungen) mit der Atmung verbunden werden.\n\nYin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, welcher hauptsächlich im sitzen oder liegen durchgeführt wird. Die Asanas (Posen) können hier zwischen 1-20 Minuten gehalten werden, damit das Bindegewebe und die Faszien gedehnt werden. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Dem Yin Yoga wird nachgesagt, dass durch das lange und tiefgehende Halten der Posen geblockte Energien aus unserem Körper freigesetzt werden können.\n\n\n\nDer Einladungslink wird rechtzeitig vor dem Start in der AromaBuddies Ankündigungsgruppe gepostet.\n\n \n\n\n
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